跆拳“道”

米阳科体部跆拳道教研组

跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（kwon），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。所谓跆拳道，就是一种利用拳脚进行搏击的艺术方法。

在跆拳道中，练习者首先要战胜的不是对手，而是自己。

正如宗旨中所言：“忍耐克己”。在训练中，学习者要克服疼痛、疲劳，甚至伤痛的痛苦。因为，只有具备坚韧的精神，才有可能不断克服自身的软弱，达到新的境界。而在与对手的较量中，跆拳道战术中的进攻和防守，力量施加的沉重与轻巧，形式变化的主动与被动等等方面，无不包含着矛盾的对立与统一。在处理这些瞬息万变的对抗矛盾中，经验固然重要，而理智的思维和敏捷的反应更能化被动为主动。

今日的跆拳道已不止是一种具有高度攻击能力的方法，更是一种精巧的形体艺术和健身方法。

学习跆拳道，不仅可以运用一拳一脚在适当环境中保护自己，也在潜移默化中使学习者有了忍耐克己的精神，而后使之日常生活学习也拥有了刚毅不屈、勇于奋进的态度，也能冷静地面对一切困难与挫折。

修身而至修心，将跆拳道的艺术融于生活之中——这，就是跆拳道最大的意义所在。